Ugnsbakad torsk

Ugnsbakad torsk
låga kalorier
ugn
Medelhavsmat
Fisk
Ugnsbakad torsk
Personer 4
Delar 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Rösta)
Laddar...
Skriv ut
prep tid
10 min
tillagningstid
10 min
tid totalt
20 min
prep tid
10 min
tillagningstid
10 min
tid totalt
20 min
Ingredienser
  • 4 skivor torsk
  • 1/2 kg. lök
  • Olivolja
  • En vitlöksklyfta
  • 3 ägg
  • Salt
  • En tesked hackad persilja
Instruktioner
  1. Desalar torsk, hålla den åtminstone 24 timmar i kallt vatten, byta vatten tre gånger. Ta bort skivorna och ta bort taggarna.
  2. Skär löken och skiva vitlöksklyfta mycket tunn. Pocharthem i en eldfasta maträtt med lite olivolja. När löken är klar, placera torskländarna ovanpå och låt sjuda för 5 minuter.
  3. Vi öppnar sedan äggen på torsken och lägger fontänen i ugnen, vid medeltemperaturen under 4 eller 5 minuter, tills de curd den tydliga.
  4. Garnera med lite hackad persilja.
Recept enkel till https://recetasdecocinafaciles.NET /

Sök
Exakta matchningar endast
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i kommentarer
Sök i utdrag
Filtrera efter anpassade efter typ.

Förslag gelatin, dryck, tårta, tonfisk, Celiaki, cupcakes, Thermomix, tårta, massan, Rice, diet, marijuana, ost, sockerkaka, blomkål, soppa, Sallad, kyckling, räkor, köttbullar, Souffle, pudding, tårta, pund kaka, Cream, sås, Hamburgare, Diabetes

0 recensioner

Lämna en kommentar

Vill du delta i konversationen?
Känn dig fri att bidra till

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska spam. Lär dig hur dina kommentarer data bearbetas.