Salteado de calabaza y tofu

Salteado de calabaza y tofu
Porcije 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vrednosti otkriti rezultat)
Učitavanje...
Odštampaj
Ukupno vreme
30 min
Ukupno vreme
30 min
Sastojci
  • 2 kašika ulja
  • 1 taza de anacardos
  • 300g de tofu consistete, en dados
  • 1 puerro (sólo la parte blanca), kriške
  • 2 cucharaditas de cilantro molido
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 2 cucharaditas de semillas de mostaza
  • 2 dientes de ajo majados
  • 1 kg de calabaza, en dados
  • 3/4 de taza de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de azúcar morena
Uputstva
  1. Caliente bien el wok, eche 1 cucharada de aceite y remueva para engrasar las paredes. Saltee los anacardos durante 2 minuta, o hasta que se doren; escúrralos sobre papel absorbente.
  2. Saltee el tofu durante 2-3 minutos para dotarlo; escúrralo y resérvelo. Saltee el puerro 2 minutos hasta que se ablande; saquelo y resérvelo.
  3. Ponga la otra cucharada de aceite y, Kada je toplo, saltee las especias con el ajo a fuego medio 1-2 minuta, hasta que estallen las semillas de mostaza.
  4. Agregue el zumo y el azúcar y cuando empiece a hervir, tape el wok y deje cocer a fuego rápido durante 5 minuta, o hasta que la calabaza esté tierna. Reincorpore el puerro, remueva todo y sirva el salteado con los anacardos por encima
Recepti lako https://recetasdecocinafaciles.NET /


Pretraga
Samo potpuna podudaranja
Pretraži u naslov
Pretraživanje sadržaja
Pretraži u komentarima
Pretraži u odlomak
Filtriranje po tipa prilagođene poruke

Sugestije želatina, piće, torta, Tuna, Celijaиnu bolest, kolače, thermomix, torta, masa, Rajs, dijeta, marihuana, Sir, kolac od gljiva, karfiol, supa, Salata, Piletina, rakove, okruglice, sufle, puding, torta, tortu, krema, sos, Hamburger, Dijabetes


0 recenzije

Ostavite komentar

Želite li da se pridruže razgovoru?
Budite slobodni da doprinese

Ostavite komentar

Ova lokacija koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju vaši komentari podaci.