Špageti z zelenjavo

Špageti z zelenjavo
Testenine je idealna jed za športnike, ker vsebujejo zelo visoko raven beljakovin in nad spremljajo jih z zelenjavo nam povrniti, kaj je izgubil s šport. Najboljše testo je, da lahko spremljajo z vse vrste zelenjave, želite, saj so združljivi in nikoli ostala. Lahko tudi združite testenine lahko: Makaroni, spirale, Špageti....
Natisni
Sestavine
  1. - 300 G špagetov.
  2. - 3 Korenje.
  3. - 1 Bučke.
  4. - 1 Čebula.
  5. - 1 Zelena paprika.
  6. - 2 Žlici sojine omake.
  7. - Oljčno olje.
  8. - Origano.
  9. - Sol.
Navodila
  1. Prvi korak: Damo kuhati špagete v lonec z vodo, Dodamo sol in Origano, Naj Cook okus ali karkoli spravil v paketu. Medtem ko postavimo prepražimo zelenjavo.
  2. Drugi korak: Lupine in pranje korenje, zmanjšal za Poljaki in storijo enako z bučkami ampak neolupljeni. Narezana čebula in paprika na julienne rezine.
  3. Ponvi in dodamo brizg olja in vroče enkrat dal vsa zelenjava, Prepražimo da trdote, se pravi najprej sledi čebulo korenček, zeleno papriko in bučkami, dokler ne bodo pripravljeni.
  4. Cilj je doseči enako stopnjo težko v vse zelenjave.
  5. Tretji korak: Odstranite in odsesajte špageti, Ko dodamo vse zelenjave in sojina omaka. Postrežemo lahko že.
Opombe
  1. Bom dal nekaj sestavin, vendar lahko dodate, da več kot. Kot sem že rekel testenine je združljivi z zelenjavo, ki jo želite. Zdaj je čas za pripravo in uživati velik zdrav krožnik takole.
Recepti enostavno https://recetasdecocinafaciles.NET /

Išči
Točne rezultate le
Iskanje naslova
Iskanje v vsebino
Iskanje v pripombah
Iskanje v odlomek
Filtriraj po vrsti stebra po meri

0 gostov

Pustite komentar

Bi želeli pridružiti pogovoru?
Vas prosimo, da prispevajo k

Pustite komentar