Začinjene ribji fileti z jogurtom
Začinjene ribji fileti z jogurtom
2019-12-14 20:59:51
Ljudje 4
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čas kuhanja
skupni čas
Sestavine
- 4 filetes de pescado blanco, de unos 180 g cada uno
- 3 cucharadas de yogurt natural
- 1 1/2 cucharaditas de gram masala
- 1 cucharadita de ajo majado
- 1/2 čajna žlička soli
- 1/2 cucharadita de chile en hojillas
Navodila
- Ponga el pescado en una fuente,
- Mezcle el yogurt, el gram musala, česen, la sal y el chile. Unte el pescado con esta mezcla, tapelo y dejelo marinando durante 20 minutos en sitio fresco.
- Escúrralo; póngalo en una parrilla ligeramente engrasado y áselo a fuego fuer te durante 2 o 3 minut na vsaki strani
- Compruebe con la punta de un cuchillo si está hecho y sirva con arroz blanco.
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