Oxtail obara z zelenjavo

Kosilo
Azijska kuhinja
cocina filipina
Enolončnice in juhe
Oxtail obara z zelenjavo
Ljudje 6
Dele 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Glasovanje)
Nakladanje...
Natisni
čas priprave
30 min
čas kuhanja
2 HR
skupni čas
2 HR 30 min
čas priprave
30 min
čas kuhanja
2 HR
skupni čas
2 HR 30 min
Sestavine
  • 1,5 kg de rabo de buey, cortado en trozos de 4 cm
  • 1/4 de taza (45 g) maslo
  • 2 cucharadas de semillas de achiote (o bija) o 1 cucharada de pimentón y 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 2 čebula, rezine tanke
  • 4 strokov česna, majados
  • 6 skodelice (1,5 litrov) vode
  • 1 Lovorov list
  • 1 žlica sojine omake
  • 2 žlice ribje omake
  • 2 nabos, pelados y picados
  • 2 skodelice (250 g) de judías verdes, v kosih
  • 2 berenjenitas, Narezan
  • 2 batatas grandes, Sesekljan
  • 1/2 Pokal (110 g) riž
  • 1/2 Pokal (80 g) de cacahuetes sin sal
Navodila
  1. Hierva la carne en una olla grande con agua salada durante 5 minut. Tire el agua.
  2. Derrita la manteca en una sartén grande, añada las semillas de achiote, o el pimenton y la cúrcuma. y rehoguelas a fuego medio hasta que la manteca se ponga roja. Las semillas de achiote se pueden tirar en este momento o bien dejarlas, pero no se pueden comer. Añada a la sartén la cebolla y el ajo bien picados y rehoguelos durante 5 minut. Saquelo todo de la sarten y escurralo sobre servilletas de papel.
  3. Planche la carne en una sartén anti adherente sin sin aceite 5 minuios, Pasela a una sartén grande y añada la cebolla, česen, Vode, la hoja de laurel y las salsas de soja y de pescado. Llevelo a ebullición, reduzca el fuego y déjelo cociendo a fuego lento y tapado durante 1 1/2 ur. Añada las hortalizas y deje que siga cociendo otros 20 minutos o has ta que estén cocidas.
  4. Extienda el arroz y los cacahuates en una bandeja de horno y hornéelos a 180 grados centigrados durante 15 minutos o hasta que estén bien dorados: Sáquelos del horno, déjelos enfriar bastante y piquelos en una trituradora hasta que la mezcla ten ga el aspecto de migas de pan pequeñas. Pase la mezcla por un colador para eli minar los trozos más grandes y luego incorpórela al caldo del estofado hasta que se espese.
Recepti enostavno https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 gostov

Pustite komentar

Bi želeli pridružiti pogovoru?
Vas prosimo, da prispevajo k

Pustite odgovor

Ta stran uporablja Akismet za zmanjšanje spam. Izvedeti, kako se obdelujejo podatke pripombe.