Špinača Büdin
Špinača Büdin
2018-02-13 12:37:11
Ljudje 3
Exquisito budin de espinacas. Una receta deliciosa y no por eso menos saludable
(3 glasov)
Nakladanje...Natisni
čas priprave
čas kuhanja
skupni čas
Sestavine
- 1 kilogram špinače ali blitve
- 6 jajca
- 1 skodelica drobno sesekljane čebule
- 1/4 kg. zemeljna pošta (mletim svinjino ali okroglo meso)
- 1/4 Skodelica mleka
- 1 žlica moke
- 1 žličko Kraljeve
- 1 žlica sladkorja
- 1 žlica soli
- 1 žlico barvne chili poper (Paprika) in Origano
- 2 cuch. sesekljan peteršilj
- 1/2 Skodelice naribanega sira
- 2 žlici olja
Navodila
- Pranje in sesekljajte špinača, jih postavite v plastično vrečko privezan in predrta. Vzemite v pečico 6 za 8 min do 100%. Potem jih dobro stisnite.
- V vroči posodi 1 cuch. Olje 100% med 45 Sec., izpraznite čebulo z prelivi, Sol, Origano, barva in sladkor. Dobro premešamo in pečemo 3 min do 100% odstranjevanje polovice časa. Dodajte tla post (mleto meso) z drugo žlico olja. Dobro premešamo in dal nazaj v pečici 1 1/2 min 100%.
- Cream pirex in prazne te mešanice, ki jih širi v spodnjem. Kraj na vrhu špinače, ki zajema vse prejšnje mešanice.
- Ločeno raztopimo žlico moke v 1/4 Skodelica mleka, dodamo pecilni praški. Beat belci najprej do točke snega, prazne rumenjake in vztrajati whisking in končno izprazniti raztopljene moke s ščepec soli.
- Porazdeli smoothie nad špinačo, ki jo pokriva popolnoma, Potresemo na vrhu naribanega sira, potem splash s sesekljan peteršilj. Postavimo v sušilnik za 6 za 8 min do 100% dokler smoothie je pol trd. Pustite stati 3 za 4 min in služijo s krompirjem ali krompirjevo solato.
Opombe
- Vsi časi so za mikrovalovne pečice 1000 Vatov. Če je tisti, ki ga imate, manj, Je že v redu.. Moraš samo povečati čas in iti čez kuhanje
Recepti enostavno https://recetasdecocinafaciles.NET /
Pustite komentar
Bi želeli pridružiti pogovoru?Vas prosimo, da prispevajo k