Kuhana Blitva

Kuhana Blitva razvidno med na zdravi recepti, poceni in tudi med na recepti za diabetike in hypertensives.

Blitva

recepti za diabetike

recepti za hipertenzijo

Vegetarijanska

Znoja blitve

2014-12-22 14:36:12

Dele 4

(Glasovanje)

Nakladanje...

Natisni

čas priprave

15 min

Čas kuhanja

0 min

čas priprave

15 min

Čas kuhanja

0 min

Sestavine

• 1 funt blitve
• 6 skodelice vode
• 3 čajne žličke soli
• 2 žlici olja
• 2 strokov česna
• 3/4 Skodelice goveje bujona
• 1/4 žličke črnega popra
• /4 čajna žlička soli
• 2 žlic parmezan na majhne koščke.

Navodila

1. Pese očistijo, sklope za stebla odstranjen, vse je narezana na koščke. Dobro operemo in odcedimo.
2. V lonec dal na ogenj v mestu chard, vode in soli. To je vrenja in kuhana, dokler razpis. Odcedimo in jih izloči.
3. V lonec ali kotel je triatlon česen do zlato rjave barve, ne da pereč, česen se odpravijo. Dodali blitve in med mešanjem prepražimo 1 minuto. Dodajanje v konzome, poper, sol in parmezanom, znižuje ogenj in kuhamo, zajete 10 za 15 minut na srednje močnem ognju.

kuhinja easy

Recepti enostavno https://recetasdecocinafaciles.NET /