Pstruhy plnené

Pstruhy plnené
Cena
zdravý recept
Stredomorská kuchyňa
Ryby
Pstruhy plnené
Porcie 4
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Nakládky...
Tlač
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
Zložky
  • 6 truchas de ración
  • 4 escalonias
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 3 vajcia
  • 1 a 1/2 DL olivového oleja
  • 1 dl de caldo de pescado
  • 1 polievková lyžica kapary
  • 2 lyžice horčice
  • 1 manojo de perejil
  • 1 citrón
  • korenie
  • Soľ
Pokyny
  1. Limpiar las truchas y abrirlas a lo largo. Pasarlas por agua, escurrirlas y secarlas con papel de cocina. Sazonar el interior con pimienta y sal.
  2. Cocer los huevos en agua hirviendo 15 minút. Refrescarlos en agua fría, pelarlos, picarlos y ponerlos en un bol. Rehogar las escalonias y los dientes de ajo picados finos sin que cojan color. Escurrirlos y añadirlos a los huevos.
  3. Agregar el perejil y las alcaparras previamente picados. Mezclarlos bien.
  4. Rellenar las truchas y disponerlas en una fuente de horno. Rociar con el aceite restante y el caldo de pescado y cocer en el horno precalentado a 200ºC 15 minút.
  5. Sacar y recuperar el caldo de la cocción. Ponerlo en un cazo, añadir la mostaza y el zumo de medio limón y mezclar bien. Servir las truchas con la salsa.
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