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Tympany mrkva a hrášok

zdravý recept
Vegetariánska
Mexická kuchyňa
Strukoviny
Tympany mrkva a hrášok
Porcie 4
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Nakládky...
Tlač
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
30 min
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
30 min
Zložky
  • 1 Veľká mrkva
  • 2 vajcia
  • 1 2/3 tazas de guisantes descongelados
  • 1 strúhaný cibuľa
  • 200 g de queso ricotta
  • 1/2 taza de parmesano rallado
  • 300 g špenátu
  • unas ramitas de perejil para adornar
Pokyny
  1. Precaliente el horno a 210° C. Engrase ligeramente 4 moldes de ceramica resistentes al horno. Pele la zanahoria, Córtela con un pelaverduras en tiras anchas y muy finas y repártalas en los moldes para forrar su fondo.
  2. Mezcle en un bol los huevos con los guisantes, la cebolla y los dos quesos, ponga un poco de pimienta y remueva todo. Rellene los moldes con esta mezcla y aprietela con el dorso de una cuchara. Hornee los moldes 20-25 minút, o hasta que los timbales suban y queden bien cuajados.
  3. Mientras se hornean, caliente agua en una cazuela y, keď sa pokazí do varu, escalde las espinacas hasta que se enlacien. Escúrralas, refrésquelas al chorro de agua fría y póngalas sobre papel absorbente para que absorba el exceso de humedad.
  4. Despegue los timbales de los moldes pasando un cuchillo pequeño alrededor. Reparta las espinacas en los platos haciendo una cama, vuelque cada timbal sobre las espinacas, adorne con el perejil y sírvalos inmediatamente
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