,

Restované zelená fazuľa a strukoviny

Cena
ekonomický recept
jednoduchý recept
tradičná kuchyňa
Strukoviny
Restované zelená fazuľa a strukoviny
Porcie 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 hlasov)
Nakládky...
Tlač
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
15 min
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
15 min
Zložky
  • 150 g listov matacandil, umyté
  • 1 lyžica oleja
  • 1 nakrájanú červenú cibuľu
  • 2 AIO zubami rozbité
  • 1 polievkovú lyžicu veľmi nasekaného čerstvého tymianu
  • 2 Šálka nasekanej zelenej fazuľky
  • 300g varenej bielej fazule (Cín alebo jar) eniuagadas a vyčerpaný
  • 300g varená cícer, opláchnuť a vyčerpaný
  • 2 polievkové lyžice čerstvej petržlenovej vňate
  • 1/4 Šálky citrónovej šťavy
Pokyny
  1. Rozšírenie matacandil listy do misy a necháme.
  2. Dajte olej vo wok vyhrievané a premiešame to na vymastenie dobre steny. Osmahneme cibuľu na 2 minút, Pridajte cesnak a naďalej speniť, kým cibuľa nezmäkne; miesto tymianu a preskočiť iné 30 sekúnd
  3. Pridáme zelené fazuľky a osmažíme im tie 3 minút domäkka; Pridať biela fazuľa a cícer a osmažíme, kým sú vriaca. Restovanou korenie a premiešame to na matacandil šalát misa. Posypeme petržlenovou vňaťou a pokvapkáme citrónovou šťavou
Recepty jednoduché https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Recenzie

Zanechať komentár

Chcete sa pripojiť ku konverzácii?
Neváhajte prispieť k

Zanechajte odpoveď

Táto stránka používa Akismet znížiť spam. Zistite, ako vaše komentáre údaje spracúvajú.