Restovanou squash a tofu

Cena
ekonomický recept
jednoduchý recept
tradičná kuchyňa
Vegetariánska
Restovanou squash a tofu
Porcie 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Hlasovanie)
Nakládky...
Tlač
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
30 min
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
30 min
Zložky
  • 2 lyžice oleja
  • 1 taza de anacardos
  • 300g de tofu consistete, Kocky
  • 1 Pór (len biela časť), Plátky
  • 2 lyžičiek mletej koriander
  • 2 lyžičky mletej rasce
  • 2 cucharaditas de semillas de mostaza
  • 2 rozbil strúčiky
  • 1 kg de calabaza, Kocky
  • 3/4 de taza de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de azúcar morena
Pokyny
  1. Caliente bien el wok, eche 1 cucharada de aceite y remueva para engrasar las paredes. Saltee los anacardos durante 2 minút, o hasta que se doren; escúrralos sobre papel absorbente.
  2. Saltee el tofu durante 2-3 minutos para dotarlo; escúrralo y resérvelo. Saltee el puerro 2 minutos hasta que se ablande; saquelo y resérvelo.
  3. Ponga la otra cucharada de aceite y, cuando esté caliente, saltee las especias con el ajo a fuego medio 1-2 minút, hasta que estallen las semillas de mostaza.
  4. Agregue el zumo y el azúcar y cuando empiece a hervir, tape el wok y deje cocer a fuego rápido durante 5 minút, o hasta que la calabaza esté tierna. Reincorpore el puerro, remueva todo y sirva el salteado con los anacardos por encima
Recepty jednoduché https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Recenzie

Zanechať komentár

Chcete sa pripojiť ku konverzácii?
Neváhajte prispieť k

Zanechajte odpoveď

Táto stránka používa Akismet znížiť spam. Zistite, ako vaše komentáre údaje spracúvajú.