Pollo apanado (empanado)
Pollo apanado (empanado)
2018-02-11 11:38:19
Ľudia 4
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prípravka čas
času varenia
celkový čas
Zložky
- 1 kg. a 200 GR. de cuartos de pollo troceados u 800 GR. de filetes de pechuga
- 1 taza de pan rallado
- 1/4 taza queso rallado
- 1 Vaječný bielok
- 3 lyžíc vody
- 1 cucharada rasa de sal
- korenie podľa chuti
Pokyny
- Poner el pan rallado en un plato para apanar (empanar). Batir la clara de huevo con el agua, soľ a korenie. Se pasa el pollo por este batido y luego por el pan rallado y se van colocando en una fuente.
- Al terminar de apanar, se tapa la fuente y al microondas al 100% počas 12 o 14 minút. Comprobar que estén cocidos.
Poznámky
- Todos los tiempos son para microondas de 1000 watts. Si el que tenéis es de menos, no pasa nada. Sólo hay que aumentar los tiempos e ir revisando la cocción
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