Tofu špízy s kuskus na bylinky

Vstup
Mexická kuchyňa
Občerstvenie a tapas
Tofu špízy s kuskus na bylinky
Porcie 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 hlasov)
Prebieha načítavanie...
Tlač
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
30 min
prípravka čas
15 min
Čas varenia
0 min
celkový čas
30 min
Zložky
  • 200g konzistentného alebo údeného tofu, Kocky
  • 150 g malých húb, v destinácii polovice
  • 1 paprika a 1 Žlté, Štvorcov
  • 2 Cuketa, hrubé plátky
  • 500g kuskus
  • 2 šálky vriacej zeleninový vývar
  • 30g masla
  • 1/2 šálka nasekaných čerstvých bylín
Pokyny
  1. Zapnite gril. Zmiešajte ingrediencie obliekania.
  2. Ensourus v 12 drevené špízy tofu kocky striedajúce sa so zeleninou a hubami. Pripojte sa k nim s obliekanie a Gratin je 10 minút, sústruženie je okolo a postrek je s viac obliekania čas od času.
  3. Dajte kuskus v miske, obal s vývar a nechajte ho odpočívať 2-3 minút, aby ste ju absorbovali. Pridajte maslo a bylinky, Odstráňte a huba kuskus s vidličkou. Make lôžko kuskus na každej doske, Dajte špízy na vrchole a sprej s obliekaním.
Poznámky
  • Namočte špízy vo vode 30 minút pred ich použitím, takže nebudú horieť.
Recepty jednoduché https://recetasdecocinafaciles.NET /

Hľadať
Iba presné zhody
Vyhľadávanie v názve
Hľadať v obsahu
Vyhľadávanie v poznámkach
Vyhľadávanie v výpis
Filtrovať podľa typu vlastný príspevok

Návrhy želatína, nápoj, torta, tuniak, Celiakia, košíčky, Thermomix, torta, hmotnosť, ryža, Diéta, Marihuana, syr, piškótový koláč, karfiol, polievka, Šalát, kurča, krevety, karbonátky, Souffle, puding, torta, piškótu, krém, omáčka, Hamburger, Diabetes

0 Recenzie

Zanechať komentár

Chcete sa pripojiť ku konverzácii?
Neváhajte prispieť k

Zanechajte odpoveď

Táto stránka používa Akismet znížiť spam. Zistite, ako vaše komentáre údaje spracúvajú.