Zeleninové halušky

zeleninové halušky
Celiakia
Cestoviny
Zeleninové halušky
Porcie 6
Nechám tento vynikajúci recept. Vhodné pre celiatikov
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 hlasov)
Nakládky...
Tlač
prípravka čas
15 min
Čas varenia
10 min
celkový čas
25 min
prípravka čas
15 min
Čas varenia
10 min
celkový čas
25 min
Zložky
  • 3 šálky ryžovej múky
  • 3 hrstí špenátu varené, vyčerpaný a sekanou
  • 3 hrsti varené chard, vyčerpaný a sekanou
  • 3 varené a drvené zemiaky
  • 3 vajcia
  • 2 Vymazať
  • 6 šálky vody
  • 1 lyžička kukuričného oleja
  • Soľ: Suma potrebná
Pokyny
  1. Kukuričná múka namočte do vody a varíme, za stáleho miešania neustále počas 10 minút na pomalý oheň.
  2. Beat vajcia a vaječné bielky, pridať do polenta. Ochutíme štipkou soli.
  3. Pridajte zemiaky, Chard a špenát Behúne a premiešajte tvoriť jednotnú zmes.
  4. Šírenie cesto do pekáč olejom a posypané kukuričného škrobu. Varíme v miernej rúre, kým to má konzistenciu.
  5. Odstráňte ju Vystrihnúť halušky, prejsť cez vidličku, ak chcete vlnitý tvar
ZLOŽENIE PORCII
  • Sacharidy: 96GR
  • Proteíny: 14GR
  • Tuk: 8GRS
  • Kalórie: 521
Recepty jednoduché https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Recenzie

Zanechať komentár

Chcete sa pripojiť ku konverzácii?
Neváhajte prispieť k

Zanechajte odpoveď

Táto stránka používa Akismet znížiť spam. Zistite, ako vaše komentáre údaje spracúvajú.