Pľuzgiere na nohách, ako vyliečiť a vyhnúť sa im

LAce Pľuzgiere na nohách teraz v lete sú jedným z najčastejších problémov, ktoré čelíme, či sme bežci, alebo nie, a dnes budeme vysvetľovať, ako vyliečiť, a ako sa vyhnúť im.

Aké sú pľuzgiere na nohách? Môžu byť vážne?

V prvom rade musíte vedieť, že ste práve sú malé epidermis vrecúška naplnené číra voda-ako kvapalina , aj keď niekedy sa tiež vyskytujú červenkasté, pretože obsahujú trochu krvi, Napriek bolesti môžu spôsobiť alebo zlé vyzerá, že môžu vyzerať, nie sú vážnym problémom .

Normálne sa objavujú v dôsledku trenia nôh s ponožkami alebo nedostatočným tlakom z obuvi , intenzívny tréning alebo beh na meniace sa povrchy, kde vaše nohy musia byť neustále prispôsobuje terénu môže tiež priazeň vašej prítomnosti.

Ak chcete vyliečiť pľuzgiere môžeme použiť dve techniky veľmi jednoduché:

– Prvý a najpomalší je zakryť obväz a čakať včas na kvapaliny do prázdnej a suchej .
– Druhým a najúčinnejším je pichnite bublinu s malou sterilizované ihly, vyprázdnite tekutinu tam a potom dal antiseptikum , týmto spôsobom to bude vyschnúť oveľa rýchlejšie.

Nwo, Po uzdravení ako im môžeme zabrániť?

Noste vhodné tenisky majú dobré potenie.
Nosiť špeciálne ponožky beh s predné a päty posily.
Šírenie nás nohy krémy alebo pomocou vazelíny medzi prstami, Takže sa vyhneme trenie medzi nimi.
Používanie funkcie Binjui Ink stvrdnúť pokožku prstov. Môžete si ju kúpiť v špecializovaných obchodoch.

1 Januára, 2017/1 Komentár/podľa jednoduchá kuchyňa