Рулоны здоровые

Рулоны здоровые
La carne de pavo, y en concreto la pechuga, es característica por su sabor. La pechuga de pavo contiene muy poca grasa y es rica en proteínas. La pechuga de pavo, también es recomendada para el desarrollo muscular. Los alimentos como estos ricos en proteínas, están especialmente recomendado en la infancia , adolescencia y en el embarazo ya que en estas etapas, es necesario un mayor aporte de este nutriente.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Значения, чтобы выявить Оценка)
Загрузка...
Печать
Ингредиенты
  • 4 Filetes de pechuga de pavo (finas).
  • 1 Перец красный.
  • 2 Зеленый перец
  • 1 Лук-порей.
  • 8 Vainas de judías verdes.
  • - Cebollino.
  • - Черный перец.
  • - Оливковое масло.
  • - Соль.
Инструкции
  1. Lo primero que vamos hacer, es lavar y cortar las verduras en juliana. Pelamos las zanahorias antes de cortarlas y a las judías le cortamos las puntas.
  2. Extenderemos los filetes y los salpimentaremos, una vez ya salpimentados, pondremos porciones de verdura encima de el filete. Enrollaremos con una hoja de cebollino el filete lo suficiente fuerte para que no se salgan las verduras.
  3. Ya solo queda rociar con un poco de aceite de oliva y lo metemos al horno. Una vez este bien hecho y jugoso podemos sacarlos.
Примечания
  • Esta receta es increíble y su sabor todavía lo es mas, las verduras las podéis cambiar por otras, como ya sabéis cada uno aporta una cosa diferente para el organismo. No dejéis de preparar esta receta, servirla ha amigos hijos y a nuestros mayores que seguro que les encanta.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /


Поиск
Только точные совпадения
Поиск в названии
Поиск в содержимом
Искать в комментариях
Поиск в выдержке
Фильтрация по типу настраиваемого сообщения

Предложения желатин, напиток, торт, тунец, Целиакия, кексы, Thermomix, торт, Масса, Райс, диета, марихуаны, сыр, Бисквитный торт, цветная капуста, суп, Салат, курица, креветки, осадки в виде фрикаделек, Суфле, пудинг, торт, фунт торт, Крем, соус, Гамбургер, Диабет


0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставить комментарий

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.