Йогурты фруктовые пюре вариации

По Berta Ing

Хулио 2, 2016

Каковы три наиболее важные вещи, которые большинство детей не получают достаточно в их рационе?
Большинство родителей будет отвечать свежие овощи, все виды фруктов, и кальций (хорошо, по крайней мере большинство педиатров бы сказать кальция).
Йогурт и фрукты льстец является быстрый, легкий и очень здоровый способ, чтобы получить больше фруктов и кальция в рационе вашего малыша.

  • Prep: 30 мин.

Направления

1Мыть и чистить фрукты, При необходимости, и порежьте их на мелкие кусочки.

2Поместите все ингредиенты в блендере и пюре их вместе до получения однородной массы.

3Перелейте в охлажденный бокал и подавайте с соломой.

4Имейте в виду, что вам возможно придется добавить лед или использовать замороженные фрукты, если вы действительно хотите, чтобы служить его холодной. Также, банан может быть необходимо получить пюре до нужной консистенции (густой и сочным).

Ингредиенты

1/2 Кубок вашего ребенка любимый фрукт, Например, персики, бананы, ананасы, Клубника, Манго, и т.д..

3/4 Кубок йогурт

1 стакан молока

1 столовая ложка сахара (Необязательный)

00:00

0 Отзывы

Все поля должны представить обзор.


Поиск
Только точные совпадения
Поиск в названии
Поиск в содержимом
Искать в комментариях
Поиск в выдержке
Фильтрация по типу настраиваемого сообщения