Овощные клецки

ñoquis de verduras
Целиакия
Макаронные изделия
Ñoquis de verduras
Части 6
Les dejo esta exquisita receta. Apta para celiacos
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
10 мин.
Общее время
25 мин.
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
10 мин.
Общее время
25 мин.
Ингредиенты
  • 3 tazas de harina de arroz
  • 3 puñados de espinaca cocida, escurrida y picada
  • 3 puñados de acelga cocida, escurrida y picada
  • 3 papas hervidas y pisadas
  • 3 яйца
  • 2 очистить
  • 6 чашки воды
  • 1 cucharadita de aceite de maiz
  • Соль: необходимое количество
Инструкции
  1. Remojar la harina de maíz en el agua y cocinarla, revolviendo constantemente durante 10 минут на медленный огонь.
  2. Batir los huevos y las claras, agregarlos a la polenta. Sazonarla con una pizca de sal.
  3. Agregar las papas, la acelga y la espinaca pisadas y mezclar hasta formar una masa uniforme.
  4. Extender la masa en una asadera aceitada y espolvoreada con fécula de maíz. Cocinarla en horno moderado hasta que tome consistencia.
  5. Retirarla cortar los ñoquis, pasarlos por un tenedor si se quiere dar forma acanalada
COMPOSICIÓN POR PORCIÓN
  • Hidratos de carbono: 96GR
  • Proteinas: 14GR
  • Жир: 8ГР
  • Калорий: 521
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.