Морской окунь с мятой и пряный

Морской окунь с мятой и пряный
Монетный двор
Групер
Пряный
Рыба
Морской окунь с мятой и пряный
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосовать)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Ингредиенты
  • 1 pimiento serrano, разрезать пополам
  • 1 / 2 taza hojas de cilantro fresco
  • 1 / 2 taza de cebolla verde picada
  • 1 / 4 taza del 2% al estilo griego yogur
  • 4 cucharaditas de queso crema
  • 1 1 / 2 cucharaditas de jugo de limón fresco
  • 1 / 2 cucharadita de jengibre picado fresco pelado
  • 1 / 8 чайная ложка соли
  • 1 / 8 чайная ложка сахара
  • 1 / 8 cucharadita de semillas de comino
  • 1 зубчик измельченного чеснока
  • 2 cucharadas de menta fresca picada
  • 1 / 2 чайная ложка гарам масала
  • 1 / 4 чайная ложка соли
  • 4 (6 Оз) filetes sin piel
  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 1 столовую ложку сливочного масла
Инструкции
  1. 1. Retire las semillas de la mitad de los serrano pimienta, dejar las semillas en la otra mitad de la pimienta. Coloque las dos mitades de la pimienta en un procesador de alimentos pequeño, pulso 5 veces o hasta picada. Añada el cilantro y el próximo 9 ингредиенты (a través de ajo), до тех пор, пока она мягкая. Añada la menta.
  2. 2. Нагрейте большую антипригарную сковороду на средне-высоком огне. Combine garam masala y sal 1 / 4 Чайной ложки, espolvorear uniformemente sobre el pescado. Agregue el aceite y la mantequilla a la sartén; remolino hasta que la mantequilla se derrita. Agregue el pescado a la sartén y cocine 3 minutos por cada lado o hasta qué grado deseado de cocción. Servir la salsa picante de pescado.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.