Хек в зеленом соусе и панированные Хек щеки

Хек в зеленом соусе и панированные Хек щеки
обед с гарнизоном
Испанская кухня
Рыба
Хек в зеленом соусе и панированные Хек щеки
Люди 4
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
10 мин.
время приготовления пищи
10 мин.
Общее время
20 мин.
Подготовка время
10 мин.
время приготовления пищи
10 мин.
Общее время
20 мин.
Ингредиенты
  • 4 Хек
  • 16 Хек щеки
  • 16 моллюски
  • шипы и руководитель Хек
  • 1 зубчик чеснока
  • муки
  • взбитое яйцо
  • 1 всплеск белое вино
  • воды
  • оливковое масло
  • Соль
  • Петрушка
Инструкции
  1. Для акций, Поставьте варить шипами и руководитель Хек в кастрюлю с водой. Добавить веточку петрушки и стебля зеленого лука. Пусть Кук во время 10 минут. Процедите и зарезервировать его.
  2. Хек щеки в двух взбитые яйца и муку вместе и положить жарить на сковороде с маслом. Удалите их к источнику с бумажным полотенцем и отложите в сторону.
  3. Положить в кастрюлю вниз зубчик измельченного чеснока с 4 ложки оливкового масла. Когда он начинает коричневый добавьте опытный поясница Хек, половина из моллюсков и немного рыбных запасов. Удаляет также Пан таким образом превращает неподдающиеся эмульсию соусом и посыпать мелко нарезанной петрушки. Удаление моллюсков, которые открыли их балбас и включает остальные. Кухонный гарнитур во время 2 минут.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.