,

Сок ежевики

Ежевичный сок

BlackBerry или ежевика, фрукты или съедобных ягод, которые возникли из комбинации различных ботанических видов. Это очень питательной пищи, так как это отличным источником витаминов и минералов, то, что, как правило, использоваться в различных типах диеты из-за его питания вклад.

Стакан Сок шелковицы имеет Благодаря своей низкой количество углеводов низкокалорийный, Это очень богатые витамином с, Подчеркивая, что их потребление этого витамина даже больше, чем некоторые цитрусовые. Это также важно количество витамина А и калия, слегка колеблется в зависимости от вида.

 

Заваривать
Энергии
традиционная кухня
Напитки и коктейли
Сок ежевики
Части 2
Подготовка этого натурального сока, полного витаминов и пользы для здоровья Еще один важный вклад ежевики являются каротиноиды и антоцианы, связаны с полезными свойствами для нашего организма. Ниже мы предложим вам рецепт разработки богатого и питательного сока ежевики.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
5 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
35 мин.
Подготовка время
5 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
35 мин.
Ингредиенты
  • В качестве первого измерения необходимо выбрать «толстый» и спелой ежевики с если мы выбрали зеленый фрукт, Там будет горький сок.
  • Ежевика должны быть темно и сильным и мягкой следует отказаться, поскольку они могут быть о в рот или в плохом состоянии.
Инструкции
  1. После выбранного, они должны быть вымыты с осторожностью, чтобы избежать нарушения их и удалить все следы грязи или пестицидов. Следующий шаг заключается в их сокращению до полусмерти, либо вручную, либо с помощью блендера (гораздо быстрее и получить больше сока).
  2. Проверено сок необходимо оставить размягчения несколько 30 минут для стабилизации и останки расположены в нижней части. Затем вам нужно напрягать целлюлозы и черникой на отдых, и должны подтолкнуть пульпы в дуршлаг с ложкой или лопаточкой, чтобы получить как можно больше жидкости. Это также возможно для выполнения этой фильтрации с любым типом сетчатый фильтр, который просачивается скины и семена.
Примечания
  • Некоторые предпочитают чистый сок и другие остатки мякоти, Поэтому в зависимости от вкуса будет желаемого сок. Просто налейте в стакан и быстро потребляют поглощать все свои питательные вещества.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.