Пряное рыбное филе с йогуртом

Обед
Азиатская кухня
Индийская кухня
Рыба
Пряное рыбное филе с йогуртом
Люди 4
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосовать)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
20 мин.
время приготовления пищи
10 мин.
Общее время
30 мин.
Подготовка время
20 мин.
время приготовления пищи
10 мин.
Общее время
30 мин.
Ингредиенты
  • 4 filetes de pescado blanco, о 180 г каждый
  • 3 cucharadas de yogurt natural
  • 1 1/2 cucharaditas de gram masala
  • 1 чайная ложка пропитанного чеснока
  • 1/2 чайная ложка соли
  • 1/2 чайная ложка чили в hojillas
Инструкции
  1. Ponga el pescado en una fuente,
  2. Mezcle el yogurt, el gram musala, чеснок, la sal y el chile. Unte el pescado con esta mezcla, tapelo y dejelo marinando durante 20 minutos en sitio fresco.
  3. Escúrralo; póngalo en una parrilla ligeramente engrasado y áselo a fuego fuer te durante 2 o 3 минут с каждой стороны
  4. Compruebe con la punta de un cuchillo si está hecho y sirva con arroz blanco.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.