Филе рыбы, запеченный с картофелем

Филе рыбы, запеченный с картофелем

Для этого рецепта я использовал Филе тилапии, но также может быть использован для окунь, Групер o камбала. В результате вкусные рыбные филе запеченный с картофелем и луком, и с томатным соусом, белое вино и сок лимона.

Я приготовил блюдо в одно стекло источников.

Рыба
Запеченное филе
Люди 1
Части 1
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
30 мин.
время приготовления пищи
30 мин.
Общее время
1 HR
Подготовка время
30 мин.
время приготовления пищи
30 мин.
Общее время
1 HR
Ингредиенты на человека
  • 1 Филе рыбы (Тилапии, DAB, и т.д.)
  • Пару картофеля
  • 1/2 Лук
  • Измельченного чеснока
  • Мелко нарезанной петрушки
  • Соль
  • Белый перец
  • Оливковое масло
  • 1/2 стакан белого вина
  • 2 ложки томатного соуса
  • Лимонный сок
Разработка
  1. В выпечки, ранее смазать маслом, место кровать нарезанного лука. Положить слой нарезанного картофеля и 1/2 Высота см.
  2. Затем, Мы специи с обеих сторон с филе соленой рыбы, белый перец, рубленый чеснок и петрушкой, и наложить его на слой картофеля.
  3. В верхней части стейк мы ставим другой слой картофеля, отделка с другой лук.
  4. В чашке, Мы делаем бульон, смешивая хорошо с томатным соусом, всплеск лимона, 50 CC белое вино и другие 50 воды. Залить рыбу и положил его в печь во время 45 минут.
  5. Теперь вы готовы съесть.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

 


0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.