Филе рыбы, запеченный с картофелем
Для этого рецепта я использовал Филе тилапии, но также может быть использован для окунь, Групер o камбала. В результате вкусные рыбные филе запеченный с картофелем и луком, и с томатным соусом, белое вино и сок лимона.
Я приготовил блюдо в одно стекло источников.
Запеченное филе
2017-01-12 10:48:20
Люди 1
(1 голоса)
Загрузка...Печать
Подготовка время
время приготовления пищи
Общее время
Ингредиенты на человека
- 1 Филе рыбы (Тилапии, DAB, и т.д.)
- Пару картофеля
- 1/2 Лук
- Измельченного чеснока
- Мелко нарезанной петрушки
- Соль
- Белый перец
- Оливковое масло
- 1/2 стакан белого вина
- 2 ложки томатного соуса
- Лимонный сок
Разработка
- В выпечки, ранее смазать маслом, место кровать нарезанного лука. Положить слой нарезанного картофеля и 1/2 Высота см.
- Затем, Мы специи с обеих сторон с филе соленой рыбы, белый перец, рубленый чеснок и петрушкой, и наложить его на слой картофеля.
- В верхней части стейк мы ставим другой слой картофеля, отделка с другой лук.
- В чашке, Мы делаем бульон, смешивая хорошо с томатным соусом, всплеск лимона, 50 CC белое вино и другие 50 воды. Залить рыбу и положил его в печь во время 45 минут.
- Теперь вы готовы съесть.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /
Оставить комментарий
Вы хотите присоединиться к беседе?Почувствуйте себя бесплатно внести