Свет пшеницы с Apple Салат

Свет пшеницы с Apple Салат

Это типичная рецепт для человека, вегетарианская, так что если вы хотите попасть в волны вегетарианцев, Узнайте, как сделать этот тип салат настолько богата и питательной.

Она имеет продолжительность подготовки 25 минут. Para servir a 6 porciones. Acompañar con un vino blanco, preferiblemente un Cobos Felino Chardonnay, 2009.

Ингредиенты:

1 taza de trigo en grano

2 Лавровый лист

2 Manzanas granny Smith peladas y picadas

2 ложки лимонного сока

4 dientes de ajo peladas y delgadas láminas

6 столовые ложки яблочного сока (без сахара)

1 столовую ложку масла оливки

1 чайная ложка соли

Подготовка:

Lavar el trigo, poner en una olla a presión con 3 tazas de agua y Laurel. Накрыть крышкой и варить во время 20 minutos o hasta que el maíz esté tierno. Удалить из тепла. Quítate la presión de la sartén y dejar abierto. Verter en un colador y dejar escurrir.

En un tazón con.5 litros de agua, coloque los trozos de manzana y limón jugo. Бронирования. Arregle en una sartén el ajo y el jugo de manzana.

Варите в течение 5 минут. Удалить из тепла. Añadir el aceite de oliva y sal.

Organizar en un bol el trigo, la manzana (ya escurrida) y rociar con la salsa. Подача.


0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.