Салат из красной капусты на кровати водорослей нори

Ужин
здоровый рецепт
Итальянская кухня
Салаты
Салат из красной капусты на кровати водорослей нори
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
25 мин.
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
25 мин.
Ингредиенты
  • 2 столовые ложки арахисового масла
  • 250 g тофу, состоящий из ломтиков 5 Мм
  • 1 огурец
  • 200g побегов теленка или люцерны
  • 650 g из Ломбарда в жюльене
  • 100 г ростков сои
  • 4 тонко нарезанный диагональный весенний лук
  • 8 листья водорослей нори
Одевания
  • 2 чайные ложки кунжутного масла
  • 2 ложки соевого соуса
  • 1/4 чайная ложка пяти молотых китайских специй
  • 1 ложка тахина (кунжутная паста)
  • 1/2 чашка саке уксуса
  • 2 чайные ложки меда
  • 1 чайная ложка свежего имбиря, очень нарезанный
Инструкции
  1. Чтобы сделать повязку, смешать в небольшой миске 2 чайные ложки кунжутного масла с соевым соусом, пять специй, тахин, сакэ уксуса, мед и имбирь; забронируйте его.
  2. Нагрейте арахисовое масло в большой сковороде и обжарьте тофу в тандах до хрустящей корочки и золотистого цвета; слейте его на абсорбянтную бумагу и, когда холодно, разрезать его на палочки.
  3. Разрежьте огурец пополам вдоль, а затем тонко нарезанный; смешать его в большой миске с берросом, Ломбард, ростки сои и весеннего лука. Обложка нижней части каждого блюда с 2 листы морских водорослей и положить овощи на вершине.
  4. Распространение тофу палочки и организовать салат с заправкой при подаче на стол
Примечания
  • Вымойте рулоны воды тщательно и сократить стебли. Водоросли нори прессуются сухими в тонких хрупких листах; пакеты обычно несут 10 Листы.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.