Салат из красной капусты на кровати водорослей нори

Ужин
здоровый рецепт
Итальянская кухня
Салаты
Салат из красной капусты на кровати водорослей нори
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
25 мин.
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
25 мин.
Ингредиенты
  • 2 cucharadas de aceite de cacahuate
  • 250 g de tofu consistente en rodajas de 5 Мм
  • 1 огурец
  • 200g de berros o de brotes de alfalfa
  • 650 g de lombarda en juliana
  • 100 г ростков сои
  • 4 cebolletas en rodajas finas diagonales
  • 8 hojas de algas nori
Aliño
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 2 ложки соевого соуса
  • 1/4 de cucharadita de cinco especias chinas molidas
  • 1 cucharada de de tahine (кунжутная паста)
  • 1/2 taza de vinagre de sake
  • 2 чайные ложки меда
  • 1 cucharadita de jengibre fresco muy picado
Инструкции
  1. Para hacer el aliño, mezcle en un bol pequeño las 2 cucharaditas de aceite de sésamo con la salsa de soja, las cinco especias, el tahine, el vinagre de sake, la miel y el jengibre; resérvelo.
  2. Caliente el aceite de cacahuate en una sartén grande y fría el tofu en tandas hasta que quede crujiente y dorado; escúrralo sobre papel absorbente y, cuando esté frío, córtelo en bastoncitos.
  3. Corte el pepino por la mitad a lo largo y luego en rodajas finas; mezclelo en un bol grande con los berros, la lombarda, los brotes de soja y la cebolleta. Cubra el fondo de cada plato con 2 láminas de algas y ponga encima las verduras.
  4. Reparta los bastoncitos de tofu y arregle la ensalada con el aliño cuando vaya a servirla
Примечания
  • Lave bien los berros y córteles los tallos. Las algas nori están prensadas secas en láminas finas quebradizas; los paquetes suelen llevar 10 láminas.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

Поиск
Только точные совпадения
Поиск в названии
Поиск в содержимом
Искать в комментариях
Поиск в выдержке
Фильтрация по типу настраиваемого сообщения

Предложения желатин, напиток, торт, тунец, Целиакия, кексы, Thermomix, торт, Масса, Райс, диета, марихуаны, сыр, Бисквитный торт, цветная капуста, суп, Салат, курица, креветки, осадки в виде фрикаделек, Суфле, пудинг, торт, фунт торт, Крем, соус, Гамбургер, Диабет

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.