Салат из грибов

Салат из грибов
низкие калории
Гарнизон
Испанская кухня
Салаты
Салат из грибов
Люди 4
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосовать)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
20 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
20 мин.
Подготовка время
20 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
20 мин.
Ингредиенты
  • 400 GR. консервированные грибы
  • 8 Королевские креветки
  • 12 советы зеленой спаржи
  • 1 помидор
  • несколько листьев эскароле
  • несколько листьев Лоло
  • оливковое масло Экстра Вирджин
  • уксус
  • Соль
  • перец
Инструкции
  1. Очистите листья эскароле и лоло и слейте их.
  2. Нагрейте железо хорошо.
  3. Открытые банок консервированных грибов (Вы можете чередовать целые и ламинаты), слейте воду и поместите их на решетку с каплей масла. Очистите креветки и разрежьте их пополам вдоль. Очистите кончики зеленой спаржи. Установите их на сковороде с небольшим количеством масла, не смешивая с грибами.
  4. Очистите помидор, Разрежьте его на кости, сезон и место в миске, добавить грибы и посыпать молотым перцем. Налейте в всплеск масла и всплеск уксуса и хорошо перемешать.
  5. Для обслуживания, места несколько листьев эскароле в центре фонтана, вокруг листьев Лоло. На листьях эскароле подают грибную и томатную смесь, а сверху креветочные хвосты и кончики спаржи.
Примечания
  • Знаешь, если вы хотите, чтобы заботиться о себе нет причин голодать. То, что вы должны сделать, это съесть все в умеренных способ. Салаты дадут вам много возможностей. И вы знаете,, с хорошим сырьем и немного воображения: Чтобы преуспеть!.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.