,

Холодная нут с кускусом Ариса

Обед
здоровый рецепт
cocina africana
Бобовые
Холодная нут с кускусом Ариса
Части 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 голоса)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
20 мин.
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Общее время
20 мин.
Ингредиенты
  • 1/2 чашка мгновенного кускса
  • 2 банки или банки 440 г вареного нута, осушенных и промытых
  • 4 очень нарезанный лук весной
  • 12 помидоры черри, в половинках
  • 1/3 чашка нарезанной свежей мяты
  • 1/3 чашка нарезанного свежего кориандра
Алиньо де Харисса
  • 1/3 чашка оливкового масла
  • 2 столовые ложки сока лайма или лимона
  • 2 чайные ложки хариссы
  • 1 небольшой зубчик чеснока sleazeen
Инструкции
  1. Положите все ингредиенты заправки в банку, tave и встряхнуть, чтобы хорошо перемешать.
  2. Положите кускус в большую миску, Добавить 2/3 чашку кипятка и оставить его, чтобы замочить для 5 минут, пока он не поглощает всю воду; брить явку вилкой.
  3. Добавить нут в кускус, весенний лук, помидоры, мята и кориандр, воды с заправкой и перемешать с двумя вилками так, что кускус хорошо впитывает ароматы.
Примечания
  • harissa очень пряная паста сделанная с молотым перцем чили; широкое применение в Северной Африке, продаются в магазинах для гурманов.
  • Мгновенный кускус является манной крупы вареной пшеницы, а затем покрыты мукой.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.