Свиные ребрышки на гриле абрикосы

Свиные ребрышки на гриле абрикосы
Свинина
Мясо
Свиные ребрышки на гриле абрикосы
Части 4
Американцы едят почти 50 килограмм свинины на человека каждый год, по данным службы безопасности пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США. Неимеет значения, какой метод вы используете, чтобы приготовить их, свиные ребрышки следует нагревать до внутренней температуры 145 Степени фаренгейта для обеспечения безопасности пищевых продуктов. Свиные ребрышки содержат железо, калий и другие необходимые питательные вещества, в то время как это мясо, как постный, как куриное мясо. Пищевые аспекты жареные свиные ребра абрикос: Часть свинины 3 Оз, или о размере колоды карт, в соответствии с Национальным сердцем, Институт легких и крови. Изображение размера порции важно, потому что толстое ребро может быть в два раза больше, и вы можете непреднамеренно съесть в два раза калорий. Получить 137 калории и 4 граммов жира из свиной отбивной 3 Оз. Свинина похожа на курицу, с 3 унции куриной грудки, содержащей 140 калории и 3 граммов жира. Мясо свиного ребра имеет 65 миллиграммы холестерина, по сравнению с 72 граммов куриной грудки, но оба имеют только 1 грамм насыщенных жиров.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосовать)
Загрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Подготовка время
15 мин.
время приготовления пищи
0 мин.
Ингредиенты для приготовления абрикосов свиных ребрышек на гриле
  • 2 большие полоски свиных ребрышек (примерно 3 1/2 фунты), трещины кости для легкой обработки.
  • 2 столовые ложки оливкового или растительного масла
  • 1 Средний лук, тертого сыра
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  • 1/2 стакана меда
  • 1/2 чашка кетчупа
  • 1/2 чашка абрикосового ликера
  • 1/4 чашка вустерширский соус
  • 1 1/2 ложки соевого соуса
  • 1 1/2 чайные ложки сушеной горчицы
  • 1 бутилированный ложкой мясной бульон концентрата
  • 1/4 чайная ложка листьев орегано, Рухнул
  • 1/4 чайной ложки черного перца
Инструкции
  1. Кук свиные ребрышки, чтобы 350 степени F по 45 минут. Сделать соус для масляной комбинации, Лук, чеснок, мед, кэтс, абрикосовый ликер, Вустерширский соус, соевый соус, Горчица, мясной концентрат, орегано и перец в большой кастрюле; Хорошо перемешать и кипятить на медленном огне для 30 минут.
  2. Добавить соль, при необходимости свиные ребрышки с прядильным соусом и выпекать 350 степени F по 1 время, спина несколько раз во время приготовления.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставьте ответ

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.