Cazuela de vieiras

Cazuela de vieiras
Обед с гарниром
Низкая калорийность
Средиземноморская кухня
Супы и тушеные блюда
Cazuela de vieiras
Части 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Голосовать)
Погрузка...
Печать
Подготовка время
15 мин.
Время приготовления
0 мин.
Подготовка время
15 мин.
Время приготовления
0 мин.
Ингредиенты
  • 20 unidades de vieiras frescas (con coral)
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 Лук
  • 1/2 ají (Красный болгарский перец)
  • 1 Лук-порей
  • 10 вяленые помидоры (hidratados)
  • 1/2 taza de brócoli hervido
  • 300 GR. de arroz doble (grano grande)
  • Овощной бульон
  • Perejil fresco picado
  • 1 Лимон
  • 1 Стакана белого вина
Инструкции
  1. En una sartén o paellera colocar dos cucharadas de aceite de maíz y agregar el ajo picado, la cebolla y el morrón, en cubos chicos, y el puerro, lavado y cortado en rodajitas.
  2. Cocinar hasta transparentar incorporar el vino blanco, dejar evaporar el alcohol. Agregar el arroz y mezclar con ayuda de una cuchara de madera.
  3. Bajar el fuego al mínimo, cubrir con el caldo de verduras caliente hasta superar 1 см. de la superficie del arroz y cocinar lentamente 54 минут.
  4. В то время, agregar el tomate cortado en tiras bien finas, las flores de brócoli y las vieiras con coral. Добавить соль и перец, agregar más caldo y, при необходимости, para terminar de cocinar la preparación, Посыпать рубленой петрушкой.
  5. Rociar con el jugo de un limón y servir en cazuelas individuales.
Рецепты легко https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставь ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Este sitio США Akismet пункт reducir-Эль-спам. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментарии.