,

Sote de năut

Sote de năut
Sote de năut
Oameni 2
Un plato ideal para los días de invierno. Combina legumbres con verduras y matanza.
Imprimare
preparare time
10 min
timp de gatire
10 min
timp total
20 min
preparare time
10 min
timp de gatire
10 min
timp total
20 min
Ingrediente
  1. 600 GR. de garbanzos
  2. 200 GR. de morcilla
  3. Sparanghelul verde
  4. cebolleta
  5. pătrunjel
  6. 3 linguri de ulei de măsline
  7. sare şi piper

Instrucţiuni
  1. Cocemos los garbanzos durante 2-3 horas a fuego lento (20 minutos en olla, 12 si es rápida) habiéndolos tenido 12 horas en remojo la noche anterior (También pueden usarse garbanzos envasados ya cocidos).
  2. Cocemos en agua salada durante cinco minutos los espárragos, cortados en trozos, escurrimos y reservamos.
  3. Lavamos y troceamos la cebolleta.
  4. Retiramos la piel de la morcilla y la cortamos en dados.
  5. Rehogamos en un wok (o sartén) în timpul 6 minutos la cebolleta y los espárragos en el aceite.
  6. Añadimos la morcilla.
  7. Pasados 3 minutos incorporamos los garbanzos, el perejil picadito y salpimentamos.
  8. Saltemos durante un par de minutos removiendo bien.
  9. Servimos caliente.
Retete usor de https://recetasdecocinafaciles.NET /


Căutare
Potriviri exacte numai
Caută în titlu
Căutare în conţinut
Caută în Comentarii
Căutare în extras
Filtrare după tipul de Post personalizate

0 clienţi

Lasă un comentariu

Doriţi să adere la conversaţie?
Simţiţi-vă liber să contribuie la

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *