Curry de pui cu mango si crema

Prânz
pui
reteta gourmet
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Carne
Curry de pui cu mango si crema
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preparare time
10 min
timp de gătit
20 min
timp total
30 min
preparare time
10 min
timp de gătit
20 min
timp total
30 min
Ingrediente
  • 750 g de filetes de pechuga de pollo
  • 2 cucharadas de ghee o de aceite
  • 2 cepe mari, felii subţiri
  • 2 guindillas rojas sin semillas, în cercuri
  • 1 lingurita ghimbir, rasă
  • 1/4 de cucharadita de hebras de azafrán
  • 1 cucharada de agua caliente
  • 1/4 lingurita sol piper alb
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido
  • 1/2 taza de nata
  • 2 mangos maduros o 1 lata de 425 g de rodajas de mango, Drenate
Raita de hierbabuena y yogurt
  • 1 Ceasca de iaurt natural
  • 1/4 de taza de hojas de hierbabuena frescas, tocat mărunt
  • 1 guindilla verde, fara seminte, tocată
  • 1 lingurita ghimbir, tocate fin
  • 1/2 lingurita sare
Instrucţiuni
  1. Lave el pollo en agua fria y séquelo con papel absorbente.
  2. Córtelo en mas de 3 cm lățime. Caliente el ghee en una sartén y rehoge bien la cebolla, el chile y el jengibre.
  3. Tueste las hebras de azafrán en una sarten a fuego lento, removiendolas Déjelas enfriar y póngalas en un cuenco. Aplástelas con el revés de una cuchara v agregue agua caliente para que se disuelva. Incorpore las tiras de pollo, Sare, la pimienta y el cardamomo a la mezcla de cebolla y remueva bien para que se empapen. Añada el azafrán y la nata. Deje que cueza a fuego lento, neacoperit, câţiva 10 minute.
  4. Pele los mangos, separe la carne del hueso y córtela en gajos, lncorporelos a la sartén y deje cocer otros 4 minute. hasta que el mango esté bien caliente y blando.
Para preparar la raíta de hierbabuena y yogurt
  1. mezcle todos los ingredientes y sirva bien fría.
Note
  • Prepare el plato el dia anterior; guárdelo en el refrigerador. Este curry no se debe congelar ya que contiene fruta.
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