Pește prăjit cu curry moale și coriandru

Prânz
Bucătărie asiatică
Bucătărie indiană
Peşte
Pește prăjit cu curry moale și coriandru
Oameni 4
Porţiuni 4
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Încărcare...
Imprimare
preparare time
3 min
timp de gătit
10 min
timp total
13 min
preparare time
3 min
timp de gătit
10 min
timp total
13 min
Ingrediente
  • 2 linguri de ghee
  • 4 filetes de pescado blanco, despre
  • 125 g cada uno
  • 1 ceapa medie, fin tocat
  • 1 cucharadita de ajo, tocate fin
  • 1 lingurita coriandru solului
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • l/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de chile en hojillas
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 1/2 Cana de apa
  • 1/4 de taza de cilantro, tocate fin
Instrucţiuni
  1. Derrita el ghee en una sartén grande y fría el pescado durante 1 minuto por cada lado. Páselo a una fuente.
  2. Saltee a fuego medio la cebolla y el ajo hasta que estén blandos y dorados. Incorpore el cilantro, chimen, la cúrcuma y el chile, y rehóguelo otros 30 secunde.
  3. Añada el tomate concentrado y el agua, y cuézalo despacio durante 2 minute. Incorpore los filetes de pescado, dándoles la vuelta para que se empapen bien.
  4. Déjelos cocer durante 1 minuto por cada lado. Cuando estén casi hechos, añada el cilantro picado y deje que se calienten completamente. Sírvalo con arroz o panes sin levadura (parathas).
Note
  • Prepare este plato inmediatamente antes de servirlo. Puede utilizar cualquier tipo de pescado blanco, pero de carne consistente.
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