,

Suc de blackBerry

Suc de blackBerry

BlackBerry sau mure sunt fructe sau fructe de padure comestibile, care a apărut la o combinaţie de specii diferite de botanică. Este un aliment foarte nutritiv, deoarece este o mare sursă de vitamine şi minerale, de ce au tendinţa de a fi utilizate în diferite tipuri de diete datorită contribuţiei sale nutritive.

Un pahar de Suc de mure are un calorii datorită sale cantitate mică de glucide, este foarte bogat in vitamina C, Subliniind faptul că aportul lor de aceasta vitamina este mai mare decât unele citrice. Este, de asemenea importanta cantitatea de vitamina A si potasiu, uşor diferite în funcţie de dacă specia.

 

brebaje
energetico
bucătăria tradițională
Băuturi şi milkshake-uri
Suc de blackBerry
Porţiuni 2
Prepara este jugo natural lleno de vitaminas y beneficios para tu salud Otro aporte importante de las moras son los carotenoides y antocianos, legate de proprietăţi benefice pentru organismul nostru. A continuación vamos a ofrecerle la receta para la elaboración de un rico y nutritivo jugo de moras.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (2 voturi)
Încărcare...
Imprimare
preparare time
5 min
timp de gătit
0 min
timp total
35 min
preparare time
5 min
timp de gătit
0 min
timp total
35 min
Ingrediente
  • Ca o primă măsură trebuie să aleagă "grăsime" şi coapte de mure din dacă am ales un fruct verde, Va fi un suc amar.
  • Mure ar trebui să fie întuneric şi puternic şi moale ar trebui să fie aruncată, deoarece acestea pot fi despre la rot sau în stare proastă.
Instrucţiuni
  1. După selectate, Acestea ar trebui să fie spălate cu grijă pentru a evita ruperea lor şi de a elimina toate urmele de murdărie sau pesticide. Următorul pas este de a le reduce la o pulpa, manual sau prin utilizarea de un blender (mult mai rapid şi obţinerea mai mult suc).
  2. Suc de adus trebuie să părăsească macerarea pentru câteva 30 minute pentru a stabiliza şi a rămâne sunt situate în partea de jos. Atunci ai nevoie să tulpina pulpa si mure în repaus, şi trebuie să împinge pulpa într-o strecurătoare, cu o lingură sau o spatulă pentru a obţine lichid cât mai mult posibil. De asemenea, este posibil pentru a efectua această filtrare cu orice tip de filtru care infiltra atât piei şi seminţe.
Note
  • Unii prefera un suc pur si altele cu resturi de pulpa, Deci, în funcţie de gustul va fi suc de dorit. Doar se toarna intr-un pahar si consuma rapid pentru a absorbi toate sale nutritive.
Retete usor de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 clienţi

Lasă un comentariu

Doriţi să adere la conversaţie?
Simţiţi-vă liber să contribuie la

Lasă un răspuns

Acest site foloseste Akismet pentru a reduce spam. Afla cum sunt procesate datele de comentarii.