Spaghete cu pui la cuptor

Spaghete cu pui la cuptor
carne albă
cuptor
pui
Carne
Spaghete cu pui la cuptor
Porţiuni 4
O combinație care multora le place și care este foarte gustoasă pentru palat este cea care apare, fără îndoială, cu spaghete și pui, mai mult atunci când este gătit în cuptor. Beneficiile consumului de pui sunt uriașe pentru sănătate. Este o sursă bogată de o varietate de nutrienți și vitamine esențiale, care ajuta la intarirea sistemului imunitar al organismului. Puiul este, de asemenea, reputat a fi una dintre cele mai sigure tipuri de carne disponibile., cu atât mai puțin este asociat cu efecte secundare asupra consumului său. Multe studii științifice au fost făcute pe pui pentru a evalua proprietățile sale sănătoase și cele mai multe cercetări a găsit efecte foarte pozitive ale cărnii asupra sănătății umane.. În timp ce Spaghetti este un aliment versatil, care merge cu o varietate de sosuri și pansamente. Pregătiți spaghetele pur și simplu aruncați-l cu usturoi și ulei de măsline, sau creați un fel de mâncare mai elaborat cu sos de roșii, Parmezan și legume proaspete. Spaghetele sunt un tip de paste facute din faina si apa si formeaza lanturi solide. Făina este o sursă de carbohidrați, alimentarea cu combustibil recomandată: metabolismul foloseste pentru energie. Unii dieteticieni spun că ai nevoie de 45 pentru a 65 procentul din aportul caloric zilnic de carbohidrați. Deși unele diete moft pretind că mănâncă numai proteine și grăsimi sănătoase, Dietele cu glucide nu te pot priva de nutrientii esentiali pe baza de plante din alimente, cum ar fi carbohidratii spaghetelor. Spaghetele de pui coapte sunt un fel de mâncare pe care mulți îl fac de obicei atunci când merg în excursii la țară, din cauza cât de rapid și ușor este de digerat. Măslinele negre îi dau o notă foarte plăcută palatului și ochiului..
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vot)
Încărcare...
Imprimare
preparare time
15 min
timp de gătit
0 min
preparare time
15 min
timp de gătit
0 min
Ingrediente
  • Masline negre, la gust
  • 1/2 kilogram de brânză Cheddar, rasă
  • 1 pachet spaghete
  • 1 pui
Instrucţiuni
  1. Gatiti puiul incet in cca. 2 puțin litri de apă sărată. Când sunt fragede, scoateți puiul de la acțiune. Os și zaruri. Gătit spaghete într-o paila.
  2. Piper, ciuperci și ceapă în unt. Acest amestec este combinat cu spaghete, tomate, măsline și pui în pătrate. Se toarnă în cratița unsă și se coace pentru 30 minute pentru a 350 grade F.
  3. Adăugați brânza rasă chiar înainte de servire pentru a-i da o notă și mai elaborată și pentru a adăuga o aromă mai bună spaghetelor. Se serveşte fierbinte.
Retete usor de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 clienţi

Lasă un comentariu

Doriţi să adere la conversaţie?
Simţiţi-vă liber să contribuie la

Lasă un răspuns

Acest site foloseste Akismet pentru a reduce spam. Afla cum sunt procesate datele de comentarii.