Salată de papaya verde de pui și legume

Cină
Bucătărie asiatică
Bucătărie vietnameză
Salate
Salată de papaya verde de pui și legume
Oameni 4
Porţiuni 4
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Încărcare...
Imprimare
preparare time
30 min
timp de gătit
20 min
timp total
50 min
preparare time
30 min
timp de gătit
20 min
timp total
50 min
Ingrediente
  • 2 filetes medianos de pechuga de pollo (câţiva 350 g)
  • 1 papaya verde grande
  • 1 Cupa (20 g) de hojas frescas de hierbabuena vietnamita
  • 1/2 Cupa (15 g) de hojas frescas de cilantro
  • 2 linguri de sos de pește
  • 2 ardei iute roșu, sin semillas y en rodajas finas
  • 1 cucharada de vinagre de vino de arroz
  • 1 lingura suc de lămâie
  • 2 lingurite de zahăr
  • 2 cucharadas de cacahuetes, tostados y picados
Instrucţiuni
  1. Ponga el pollo en una sarten y cúbralo con agua. Déjelo cocer a luego suave durante 10 minutos o hasta que esté cocido por dentro. No deje que hierva el agua, sólo debe cocer suavemente para que el pollo no se quede estropajoso. Saque el pollo del caldo y deje que se enfrie completamente. Cortelo a contraveta en lonchas finas.
  2. Pele la papaya con un pelapatalas y quite las semilla con un cuchillo bien afilado. corte la carne de la papaya en tiras delgadas y largas (juliana). Ponga en un cuenco la hierbabuena y el cilantro, la guindilla en rodajas, la salsa de pescado, oţet, el zumo de lima y el azúcar; remuevalo todo suavemente hasta que quede bien mezclado.
  3. Disponga la mezcla de papaya en una fuente de servir y ponga por encima las lonchas finas de pollo. Espolvoree los cacahuetes y sirva inmediatamente.
Note
  • La papaya verde se usa para darle acidez y textura a este plato.
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