Conopida la cuptor

Conopida este una dintre legumele bogate in substante nutritive, dar nu ca a apreciat ca ar trebui să fie, şi, de asemenea, este o legumă versatil, care este deja fierte ca salata care ca pur şi acum am să vă aducă acest lucru reteta de conopida la cuptor, un mod delicios pentru a lua un fel de mancare bogat, care, de asemenea, ne oferă o mulţime de vitamine şi minerale, si este rapid.

Conopida la cuptor
Imprimare
Ingrediente
  1. 1 conopida, chimen, sare dupa gust, ulei de măsline, piper dupa gust, lamaie, branza gratinate.
Instrucţiuni
  1. Conopida se taie în bucăţi mici şi se spală foarte bine, până când acestea sunt curate. Loc aceste bucăţi în fierbere apă în timpul 20 minute, sau până când acestea sunt fragede.
  2. Pune aceste bucăţi de conopida intr-o tigaie cu un pic de ulei de măsline şi chimen, astfel încât acestea continua. Cand se rumeneste usor se Adauga lamaie, piper şi apoi mutaţi toate tava la cuptor pentru ca se topeste cu un pic de brânză parmezan.
  3. Lasă că golden brown conopida la cuptor în timpul 5 pentru a 7 minute, până când acestea sunt placul nostru şi scoateţi din cuptor. Este gata pentru a fi gustat cald.
Retete usor de https://recetasdecocinafaciles.NET /

Căutare
Potriviri exacte numai
Caută în titlu
Căutare în conţinut
Caută în Comentarii
Căutare în extras
Filtrare după tipul de Post personalizate

0 clienţi

Lasă un comentariu

Doriţi să adere la conversaţie?
Simţiţi-vă liber să contribuie la

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *