Elveţian chard fiert

chard transpirate

Chard fiert poate fi văzut între reţete sănătoase, ieftine şi, de asemenea, între retete pentru diabetici şi hipertensivi.

Chard
retete pentru diabetici
retete pentru hipertensiune
Vegetariene
Chard transpirate
Porţiuni 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Vot)
Încărcare...
Imprimare
preparare time
15 min
timp de gătit
0 min
preparare time
15 min
timp de gătit
0 min
Ingrediente
  • 1 Liră din chard
  • 6 cani de apa
  • 3 lingurite sare
  • 2 linguri de ulei
  • 2 catei de usturoi
  • 3/4 Ceaşcă de supă de vită
  • 1/4 linguriţă de piper negru
  • /4 lingurita sare
  • 2 linguri de parmezan în bucăţi mici.
Instrucţiuni
  1. Sfecla se curata, scos fire pentru tulpinile, totul se taie în bucăţi. Se spala bine si se scurge.
  2. Intr-un vas pus la foc chard, apă și sare. Acesta este punctul de fierbere şi gătite până la licitaţie. Este de scurgere şi se pune deoparte.
  3. Într-o oală sau ceaun este triatlon usturoi până la maro auriu, fără acea ardere, usturoi sunt eliminate. Adauga ELISA şi se amestecă este sote 1 minut. Adăugaţi supă limpede, piper, sare si branza parmezan, scade foc şi bucătar, acoperit de 10 pentru a 15 minute la foc mediu.
Retete usor de https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 clienţi

Lasă un comentariu

Doriţi să adere la conversaţie?
Simţiţi-vă liber să contribuie la

Lasă un răspuns

Acest site foloseste Akismet pentru a reduce spam. Afla cum sunt procesate datele de comentarii.