Salada de manga
,

6 saladas super saudáveis

Olá a todos, esperança de que você está muito bem como eu, é por isso que eu queria compartilhar estas deliciosa 7 tipos de saladas, com um sabor agradável e o melhor de tudo é que eles são muito fáceis de preparar, Bom deixo aqui a preparação...
anchi com nectarinas
Pimentas
rolos de espincas

Rolos com espinafre catalão

Esta receita também é conhecida simplesmente como espinafre com passas e pinhões. É muito comum de ser encontrado em qualquer restaurante e acima de tudo é usado como base em muitos pratos de Natal acima de tudo na área da Catalunha e Valência. El…

Couve-flor cozida

Couve-flor é um dos vegetais ricos em nutrientes, mas não tão apreciado como deve ser, y también es un vegetal versátil que se cocina ya como ensalada que como puré y ahora les traemos esta receta para preparar coliflor horneada,…
Berinjela caponata

Caponata italiana de berinjela

Embora por muitos anos, A berinjela foi considerada um vegetal tóxico, hoy en día se conocen múltiples beneficios de esta verdura. Tiene un alto contenido en antocianinas que es un potente antioxidante que nos previene frente al cáncer.…