Frango à milanesa (à milanesa)

Frango à milanesa
Frango à milanesa (à milanesa)
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tempo de preparação
15 min
tempo de cozimento
15 min
tempo total
30 min
tempo de preparação
15 min
tempo de cozimento
15 min
tempo total
30 min
Ingredientes
  • 1 kg. e 200 GR. fatiado aposentos de frango ou 800 GR. filés de peito de frango
  • 1 Xícara de migalhas de pão
  • 1/4 Xícara de queijo ralado
  • 1 clara de ovo
  • 3 colheres de sopa de água
  • 1 sal de colher de sopa rasa
  • pimenta a gosto
Instruções
  1. Coloque ralado em um prato para pão tostas (Farinha de rosca). Clara de ovo batida com água, sal e pimenta. O frango é passado através deste milkshake e então migalhas de pão e eles são colocados em um prato.
  2. No final de biscoitos, fornecer a tampa e microondas para a 100% durante 12 o 14 minutos. Certifique-se que são cozinhados.
Notas
  • Todos os horários são para microondas de 1000 Watts. Se você tem menos, É okey. Só aumentar os tempos e verificar o cozimento
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