Espetos de tofu com cuscuz com ervas

Espetos de tofu com cuscuz com ervas
Porções 4
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 votos, média: 5,00 de 5)
Carregar...
Impressão
tempo total
30 min
tempo total
30 min
Ingredientes
  • 200g de tofu consistente o ahumado, em cubos
  • 150 g de champiñones pequeños, em metades
  • 1 pimiento rojo y 1 Amarelo, en cuadraditos
  • 2 Abobrinha, en rodajas gruesas
  • 500g de cuscús
  • 2 tazas de caldo de verduras hirviendo
  • 30g de manteiga
  • 1/2 taza de hierbas frescas picadas
Instruções
  1. Encienda el grill. Mezcle los ingredientes del aliño.
  2. Ensarte en 12 pinchos de madera los dados de tofu alternandolos con las verduras y el champiñón. Úntelos con el aliño y gratínelos 10 minutos, dándoles la vuelta y rociándolos con más aliño de vez en cuando.
  3. Ponga el cuscús en un bol, cúbralo con el caldo y deje reposar 2-3 minutos para que lo absorba. Añada la mantequilla y las hierbas, remueva y esponje el cuscús con un tenedor. Haga una cama de cuscús en cada plato, ponga los pinchos encima y rocíe con el aliño.
Notas
  • remoje en agua los pinchos 30 minutos antes de usarlos para que no se quemen.
Receitas fáceis de https://recetasdecocinafaciles.NET /


Pesquisa
Apenas as correspondências exatas
Pesquisar no título
Busca no conteúdo
Procurar nos comentários
Pesquisar no trecho
Filtrar por tipo de Post personalizado

Sugestões gelatina, bebida, bolo, atum, Doença celíaca, cupcakes, Bimby, bolo, massa, arroz, dieta, maconha, queijo, bolo de esponja, couve-flor, sopa, Salada, frango, camarão, almôndegas, souffle, pudim, bolo, bolo de libra, creme, molho, Hambúrguer, Diabetes


0 Comentários

Deixe um comentário

Gostaria de me juntar a você para a conversa??
Sinta-se livre de contribuir

Deixe um comentário

Este site usa Akismet para reduzir o spam. Aprender como os seus dados de observações são processados.