Batatas recheadas com atum

Batatas recheadas com atum

Hoje vamos apresentar uma receita ideal para aqueles que sofrem de hipertensão, aqueles que muitas vezes não sabem para se preparar para sua refeição, É um ricos da receita, saudável e econômica.

É um batatas recheadas com atum, Leva poucos ingredientes e em muitas ocasiões os temos em casa, Então você não precisa comprar nada para a sua preparação.

Batatas recheadas com atum
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Ingredientes
  • 2 Batata grande
  • 140 G de atum em óleo
  • 4 colheres de sopa de tomate
  • 2 ovos cozidos
  • 2 colheres de sopa de pinhões
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Salsa
  • Sal ao gosto
Instruções
  1. 1. Cozinhe as batatas em água a ferver com casca incluindo, Então deixe esfriar.
  2. 2. Uma vez que são legais são cortados ao meio e colher que o recheio de batata é removido.
  3. 3. Em um saco é colocado o ainda, o tomate, os pinheiros, os ovos e misture-os bem.
  4. 4. Com o recheio de batata é uma pura, adição de manteiga, sal e salsinha e pronto agora tem uma refeição rápida e saudável.
Notas
  • 2 pessoas
  • ideal para pacientes hipertensos
Receitas fáceis de https://recetasdecocinafaciles.NET /


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