Maki Sushi sem arroz

Maki sushi
menor peso
sushi
Peixe
Maki sushi sem arroz
Porções 4
Aprendemos a preparar alguns bocados de Sushi ou Maki . Obviamente nós cultural de hidratos de carbono simples, Neste caso o arroz. Com esta versão de proteína do sushi não adicionaremos mais calorias do que o necessário. Se você não tem ou não pode facilmente encontrar alguns dos ingredientes que você pode substituí-los com outros similares, Vamos tentar dar-lhe diferentes alternativas para que você possa fazer a receita. Vamos colocar as mãos para trabalhar? Aqui vamos nós!
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tempo de preparação
15 min
tempo de cozimento
0 min
tempo de preparação
15 min
tempo de cozimento
0 min
Ingredientes
  • 1 folha de alga nori
  • Queijo para barrar (nenhuma dessas constantes da lista de produtos elegíveis)
  • Fatias de salmão fumadas
  • Pepino
  • Pimenta vermelha
  • O surimi varas
Para o molho
  • Algumas colheres de suco de limão
  • Molho de soja (sem açúcar)
  • Ginger
Instruções
  1. Temos primeiro de corte a pimenta em palitos e faça tiras finas de pepino.
  2. Coloque o nori sobre as algas makisu, o tapete tradicional usado para encapsular Sushi.
  3. Logo acima das algas, Vamos alargar o queijo.
  4. Nós estará distribuindo varas de pimenta, as fatias de pepino, o salmão e as varas de surimi em linha em um lado. Você também pode usar apenas o surimi e enfeite com salmão fumado. Ou até mesmo modificar a receita e adicione os camarões. Deixamos a sua escolha.
  5. Vamos proceder para formar o makis. Para fazer isso, Nós iremos lentamente de enrolamento e pressionando com os dedos para que o recheio não escapar.
  6. Quando estiver pronto, corte os pedaços de cada um 2 cm com uma faca molhada.
  7. Para preparar o molho, Misture algumas colheres do suco de limão e molho de soja gengibre ralado.
Notas
  • A imaginação ao poder! Tornar esses maki sushi sem arroz, você pode usar os ingredientes que você mais gosta. Se você encontrá-lo missão impossível encontrar alga nori, Você pode substituí-lo com alface. Não dá o mesmo resultado, Mas é apenas tão saboroso. Nós encorajamos você a experimentá-los.
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