Pique o frango suei
Pique o frango suei
2018-07-18 13:36:49
Porções 4
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tempo de preparação
tempo de cozimento
Ingredientes
- 1 pechuga de pollo picada en cubos grandes
- 3 colheres de sopa de azeite
- 4 cebollines picados en diagonal
- 1 taza de coliflor
- 1 taza de brócoli
- 1 taza de apio picado fino
- 1/2 zanahoria picada en tiritas delgadas
- 1 taza de porotos verdes picados a lo largo
- 100 g de champiñones picados en cubos no muy pequeños
- 100 g de dientes de dragón
- 1 cucharadita de ajinomoto
- 1/4 xícara de molho de soja
- 1/2 xícara de água quente
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de água
Instruções
- En un wok o sartén hondo, vierta el aceite y fría el pollo, agréguele el cebollín picado en diagonal sin excluir la parte verde, aipo, la coliflor, brócolis, a cenoura, porotos verdes, cogumelos, los dientes de dragón y deje cocinar por 1 minuto a fuego suave.
- Luego vierta la salsa de soya, el agua y el ajinomoto y deje a fuego suave 10 Para 15 min. aproximadamente o hasta que las verduras estén tiernas.
- Finalmente agregue la maicena disuelta previamente en las dos cucharadas de agua y deje cocinar por unos dos minutos más. Retire del fuego y sirva inmediatamente.
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