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Alimentos afrodisíacos

Alimentos afrodisíacos são aqueles capazes de aumentar a libido; Eles aumentam o apetite sexual das pessoas; unos más y otros menos. Algunos provocan reacciones químicas que nos modifican ligeramente el cerebro o las hormonas…
Trekking

Dicas para caminhadas

El senderismo es una de las actividades deportivas que más han aumentado su número de adeptos en los últimos años, pero el fenómeno tiene sus explicaciones. Además de ser una actividad totalmente gratuita, perfecta para los tiempos de…
Sauna

Benefícios da sauna finlandesa

La sauna finlandesa consiste en administrar calor seco al cuerpo con fines terapéuticos. Es una práctica perfecta para reducir el estrés, entre otros muchos beneficios. Beneficios para cuerpo y mente La sauna finlandesa aporta multitud…