Lula à la marinière
Lula à la marinière
2018-01-30 13:53:43
Pessoas 3
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tempo de preparação
Tempo de cozimento
tempo total
Ingredientes
- 5 dentes de alho
- 250 g de cebola
- 100 g de óleo
- 250 g de tomate natural
- 60 g de vino blanco
- 650 g calamares (limpios)
- sal e pimenta
Instruções
- Poner en al vaso los dientes de ajo y programar 2 seg vel 10. Añadir la cebolla y trocearla 4 seg a vel 4. A continuación poner el aceite y programar 10 min temp Varoma vel 1. Añadir el tomate y programar 10 min temp Varoma vel 1. Poner el vino blanco, los calamares sal y pimienta y programar 10 ou 12 min (segun tipo de calamar) Temp 100 ºC vel cuchara y giro alrevés.
- Servir calientes.
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