Rolo de frango

Rolo de frango

Frango É talvez um dos alimentos que mais recomendado médicos e quase todos dietas é o prato mais presente, Porque isso é saudável e pobre em calorias.

Mas é claro, a carne de frango não é dos mais ricos, Preciso de alguns agregados, assim você tem mais sabor e aqui nós trazemos um enrolado de frango receita Isso é realmente requintado.

frango
Carnes
Enrolado de frango
Porções 4
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tempo de preparação
15 min
tempo de cozimento
0 min
tempo de preparação
15 min
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0 min
Ingredientes
  • 100 g de amido de milho
  • 1 frango
  • 1 cenoura Julienne
  • 1 pimenta vermelha Julienne
  • 1 Picadas de dente de alho
  • 50 GR de salsinha picada
  • 100 presunto em fatias
  • 500ml de água
  • 200ml de vinho branco
  • 2 Cubos de caldo de galinha
Instruções
  1. São colocados todos os ingredientes, exceto o amido em uma panela e leva-se em fogo médio, adicionando dois cubos de frango, Esta é a base para rolo de cozinha.
  2. Eles desossem o frango, Deixa a pele para baixo, Salar.
  3. Comece a colocar os legumes sobre a galinha e o lugar de topo, as fatias de presunto, é ferida com muito cuidado, como se fosse um bife de flanco, é enfilma e é amarrado, Clique em todos os rolo.
  4. Rolo de Cook na base que teve lugar no início, Quando cozido é removido.
  5. Suco que amido é colocado até engrossar.
  6. Servir o enrolamento e banhar-se com salsa.
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