Kalmary z grilla z sosem tzatziki

kalmary z salsą
Kalmary z grilla z sosem tzatziki
Lato jest tuż za rogiem i coraz bardziej pragnąć dania bardziej orzeźwiający. Być może mamy znacznie mniej czasu na gotowanie, ponieważ spędzamy dni nas opalanie na plaży i robi fizyczne ćwiczenia aby zachować formę. Chcemy podzielić się z wami przepis, który jest przygotowany w rekordowym czasie, bardzo proste i atrakcyjne. Jeśli lubisz gotować, ale nie jesteś ekspertem, Będziemy Ci kilka wskazówek, więc nie będzie żadnego problemu, przygotowując go. Tutaj idziemy z tym kalmary z grilla z nadaje sos tzatziki Metoda Dukana. Pierwsza Rada. Zaleca się, aby wprowadzić godziny wcześniej sepia, lub nawet w nocy, w odtłuszczonego mleka. Będzie to znacznie bardziej soczysty i miękkie w środku. Być może słyszeliście już z tzatziki, sos z kremowej konsystencji charakterystyczne dla kuchni greckiej i tureckiej. Często towarzyszy specjałów jak kebab, Mimo, że idealnie komponuje się z wszelkiego rodzaju mięsa, warzywa do grilla lub z prostych crudités. Według szefa kuchni i guru zdrowej kuchni Jamie Oliver, nawet z tłustych ryb takich jak łosoś House.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 głosów, Średnia: 5,00 z 5)
Trwa ładowanie...
Drukuj
Składniki
  • 1 czysty małe mątwy
  • 1 łyżkę oliwy z oliwek
  • Sól
Do sosu tzatziki
  • 1 nonfat jogurt naturalny
  • 1 ogórek
  • 1 ząbek czosnku
  • kilka listków mięty
  • koperku
  • Sól
  • kilka kropel z cytryny
Instrukcje
  1. Cóż możemy spuścić sepia, Po czym w mleku.
  2. Następnie możemy zrobić kilka kawałków powierzchownie po przekątnej i dodać sól.
  3. Cook kalmary z grilla z kilkoma kroplami oleju. Powinny być złote, ale nie może przekraczać z czas gotowania.
  4. Sos tzatziki jest przygotowany przez zmieszanie jogurt z małych kawałków ogórka, szczypta soli, startego czosnku i drobno posiekanej mięty. Wreszcie, Możemy dodać kilka kropel cytryny lub ocet i garść posiekanego koperku.
  5. Dobrze wymieszać.
Notatki
  • Nie jest to łatwe? Istnieje bez wymówek dla nie jedzenie zdrowe i cieszyć się smaki świata bez płaszczyzny. Jeśli obsługujesz go ozdoba z cebulą i pieczarkami Twoi goście będą chcieli powtórzyć.
Przepisy na łatwe do https://recetasdecocinafaciles.NET /


Szukaj
Tylko dokładne odpowiedniki
Szukaj w tytułach
Szukaj w treści
Szukaj w komentarzach
Szukaj w fragment
Filtruj według typu Post niestandardowych

Sugestie żelatyna, napój, ciasto, tuńczyka, Celiakia, babeczki, Thermomix, ciasto, masy, ryż, diety, marihuany, sera, ciasto biszkoptowe, kalafior, Zupa, Sałatka, kurczaka, krewetki, klopsiki, Souffle, budyń, ciasto, Funt ciasto, krem, sos, Hamburger, Cukrzyca


0 Opinie

Zostaw komentarz

Czy chcesz dołączyć do rozmowy?
Zapraszam do przyczyniają się do

Zostaw komentarz

Ta witryna używa Akismet celu zmniejszenia ilości spamu. Dowiedz się, jak Twoje komentarze dane są przetwarzane.