,

Gulasz, szpinak ciecierzyca i dorsza

Zupa szpinakowa ciecierzyca i dorsza
Ten przepis jest idealny na zimę, a zwłaszcza dla czas pożyczył, gdzie można nie jeść mięsa, to wspaniałe danie, do którego można zastąpić szpinak chard, które już do gustu każdego z nich. Potem zostawić przepis pełne przygotowuje i wszystkie jego składniki, Jeśli możesz zmienić niektóre składnik Pamiętaj, wprowadzenie proporcje, które Cię dotknąć. (Czy valláis nie można być głodnym)
Drukuj
Składniki
  1. - 400g ciecierzycy.
  2. - 700g szpinaku.
  3. - 150g dorsza.
  4. - 100g cebuli.
  5. - 4 Łyżki oleju.
  6. - 1 Liść laurowy.
  7. - 1/2 Szef czosnku.
  8. - 1 Ząbek czosnku obrane.
  9. - 1 Łyżka papryki.
  10. - 1 Natka pietruszki.
  11. - 1 Dużych dojrzałych pomidorów.
  12. - 1 łyżka mąki.
  13. - Wody.
  14. - Sól.
Instrukcje
  1. To pierwszy, który będzie kupić dobry ciecierzycy i umieścić je moczyć dzień przed przygotowaniem przepis.
  2. Podejmiemy także duży garnek z zimną wodą i niech moczyć dorsza, do desalt, więc jest to ważne, użyj garnek duży i szeroki, tak, aby go lepiej desale. Minimum wody musi być zmienione 4 razy, z puli i spłukać go usunąć sól, która jest w tle.
  3. Kiedy przychodzi czas na podjęcie gulasz, co będzie będziemy, umieścić w garnku z ciepłą wodą, Cała mała cebula, średnich cały czosnek głowy, ja to laurel i ciecierzycy wcześniej po odsączeniu i wypłukany.(wszystko to z ciepłej wody, ale nie do wrzenia).
  4. Następnym krokiem jest gotować przez dwie godziny i pół, Po tym czasie włożyć dorsza, pozostawiając ją gotować podczas 20 minut więcej wszystko-w-jednym. Możemy myć szpinak, usunięcie łodygi i miss pot pozostawiając kucharz 15 minut więcej.
  5. Aby przejść działa, możemy znacznie posiekać cebulę i zabraknie go na patelni, gdzie możemy wcześniej olej na ciepło, Smażyć na 10 minut. Będziemy cut pomidora i dodać bez pestek, mąkę dobrze smażone i w końcu paprykę na małym ogniu.
  6. I na zakończenie raz smażone wszystko, co możemy przekazać je przez mikser, pozostawiając raczej gęsty sos, Będzie nam brakowało sosu w garnku z ciecierzycy i rectificaremos soli, w razie potrzeby. W moździerzu, możemy machacaremos pietruszki, ząbek czosnku i dodać łyżkę zupy rosół, Będziemy dodać go na patelni, przesuwając starannie i pozostawić do gotowania dla 15 minut.
  7. Teraz już jest gotowa służyć i służyć do naszych Gości.
Notatki
  1. PORADY I OPINIE.
  2. Jest to danie nie do wszystkiego świata ma się podoba, ale ich smaki są niesamowite nie również zawiera mięso, co prowadzi do niskiej zawartości tłuszczu. Jeśli raz ten przepis nie przekonany przez spróbuj z innym rodzajem gulasz są wszystkie niesamowite i najlepsze są zdrowe.
Przepisy na łatwe do https://recetasdecocinafaciles.NET /

Szukaj
Tylko dokładne odpowiedniki
Szukaj w tytułach
Szukaj w treści
Szukaj w komentarzach
Szukaj w fragment
Filtruj według typu Post niestandardowych

0 Opinie

Zostaw komentarz

Czy chcesz dołączyć do rozmowy?
Zapraszam do przyczyniają się do

Zostaw komentarz