,

Ciasto warzywne

Ciasto warzywne

Lekarze, każdego dnia bardziej Polecane dodać warzywa do naszej diety, dla dobrego zdrowia, ale prawdą jest również to, że nie wszyscy wiedzą, jak się w naszym domu zużycie wzrośnie.

Warzywa, są pyszne, ale wymagają one innego czasu na jej przygotowanie, jak również o więcej pomysłów, przygotowując je więc są one dobrze przyjęte przez wszystkich członków domu, bez protestu i przytulnie.

 

Lunch
warzywa
tradycyjna kuchnia
Budyń
Ciasto warzywne
Ludzie 3
Części 4
W przypadku warzyw, takich jak szpinak lub chard, una de las mejores opciones es preparar un pastel de verduras como la siguiente, jest bardzo bogaty i prawie wszystkie dzieci nawet jak i nie jest bardzo trudne do zrobienia, Jeśli chcesz mieć trochę czasu, aby zrobić, ale warto.
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 głosów)
Ładowania...
Drukuj
czas przygotowania
30 min
czas gotowania
1 HR
Całkowity czas
1 HR 30 min
czas przygotowania
30 min
czas gotowania
1 HR
Całkowity czas
1 HR 30 min
Składniki
  • 500 GR ziemniaków
  • 500 g szpinaku
  • 500 g marchwi
  • 3 jaja
  • 100 GR masła
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżkę oliwy z oliwek
  • Pieprz
  • Gałka muszkatołowa
  • Sól
Instrukcje
  1. Kucharz, ziemniaki, marchew i szpinak oddzielnie z wody i soli.
  2. Po gotowane szpinak lub chard, należy smażyć z oliwą z oliwek i czosnku, aż rumiane.
  3. Jest puree z marchewki, ziemniaki i boćwina lub szpinakiem, ale wszystko oddzielnie.
  4. Jajko jest umieszczony na każdym mash, trochę masła, szczypta gałki muszkatołowej, pieprz i jeśli tak jak niektóre inne przyprawy.
  5. BEGIN umieścić warstwę puree w naczyniu do pieczenia, jednym z tartej marchewki i szpinak lub chard, Wracając do wstawienia aż to purée zniknęły.
  6. Piekarnik jest, Jeśli chcesz, można posypać odrobiną tartego sera lub umieścić kilka plastrów mozzarelli, pozostawić w piekarniku, aż piec i bardzo zdrowe danie gotowe.
Przepisy na łatwe do https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Opinie

Zostaw komentarz

Czy chcesz dołączyć do rozmowy?
Zapraszam do przyczyniają się do

Zostaw odpowiedź

Ta witryna używa Akismet celu zmniejszenia ilości spamu. Dowiedz się, jak Twoje komentarze dane są przetwarzane.