,

Soczewica z jogurtem i opatrunkiem wapiennego

cena
przepis na smakoszy
tradycyjna kuchnia
Rośliny strączkowe
Soczewica z jogurtem i opatrunkiem wapiennego
Części 6
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 głosów)
Ładowania...
Drukuj
czas przygotowania
15 min
czas gotowania
0 min
Całkowity czas
25 min
czas przygotowania
15 min
czas gotowania
0 min
Całkowity czas
25 min
Składniki
  • 1 łyżka oleju
  • 1 posiekana duża cebula
  • 2 ładne ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka świeżego startego imbiru
  • 1/4 de cucharadita de garam masala
  • 1 cucharada de curry picante en polvo
  • 1 posiekane marchewki
  • 700 mi de caldo de verduras
  • 2 tazas de lentejas rojas
  • 6 panes naan
  • 2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
Aliño de lima y yogur
  • 200 g de yogur
  • 3 cucharaditas de zumode lima
  • 1 cebolleta muy picada
Instrukcje
  1. Caliente el aceite en una cazuela y rehogue la cebolla 2 minutos hasta que se ablande un poco. Agregue el ajo, Imbir, las especias y la zanahoria, y rehogue 1 minut. Encienda el grill.
  2. Añada el caldo y las lentejas; Kiedy przerwa do wrzenia, baje el fuego y deje cocer 8 minut, sin remover, hasta que las lentejas estén tiernas.
  3. Podczas, gratine los panes hasta que estén crujientes. Mezcle los ingredientes del aliño.
  4. Sirva las lentejas sobre los panes, espolvoree el cilantro y riéguelas con un chorreón del aliño.
Notatki
  • para que las lentejas queden más blandas, prolongue la cocción 4 o 5 minutos con 200 ml más de caldo.
Przepisy na łatwe do https://recetasdecocinafaciles.NET /

0 Opinie

Zostaw komentarz

Czy chcesz dołączyć do rozmowy?
Zapraszam do przyczyniają się do

Zostaw odpowiedź

Ta witryna używa Akismet celu zmniejszenia ilości spamu. Dowiedz się, jak Twoje komentarze dane są przetwarzane.